Es Markisa, Pelepas Dahaga Segar untuk Buka Puasa Anda

SidikFakta.com – Bulan Ramadan adalah saat yang tepat untuk menikmati hidangan segar dan menyehatkan saat berbuka puasa. Setelah seharian menahan dahaga, es markisa bisa menjadi pilihan yang tepat untuk melepas dahaga dan menyegarkan tubuh. (3/25)

Kenapa Es Markisa?

Markisa adalah buah tropis yang kaya akan vitamin C, antioksidan, dan serat. Rasanya yang asam segar sangat cocok untuk melepas dahaga dan memberikan kesegaran setelah seharian berpuasa. Selain itu, markisa juga memiliki manfaat kesehatan lainnya, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan jantung, dan melancarkan pencernaan.

Cara Membuat Es Markisa yang Segar

Membuat minuman ini sangatlah mudah. Anda hanya membutuhkan beberapa bahan sederhana, yaitu:

• Buah markisa segar
• Air matang
• Gula pasir atau madu (sesuai selera)
• Es batu

markisa

Berikut adalah langkah-langkah pembuatannya:

1. Belah buah markisa dan ambil isinya.
2. Campurkan isi markisa dengan air matang dan gula atau madu.
3. Aduk rata hingga gula larut.
4. Tambahkan es batu secukupnya.
5. Es markisa siap disajikan.

Baca Juga:

Steak Daging, Hidangan Ikonik yang Menggugah Selera

Tips Tambahan

• Untuk rasa yang lebih segar, Anda bisa menambahkan perasan jeruk nipis atau lemon.
• Anda juga bisa menambahkan biji selasih atau nata de coco untuk menambah tekstur.
• Jika Anda tidak suka terlalu manis, kurangi jumlah gula atau gunakan madu sebagai pengganti.

Manfaat Es Markisa saat Berbuka Puasa

• Melepas dahaga: Kandungan air yang tinggi dalam markisa membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang selama berpuasa.
• Menyegarkan tubuh: Rasa asam segar markisa memberikan kesegaran dan energi setelah seharian beraktivitas.
• Menambah nutrisi: Markisa kaya akan vitamin dan mineral yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh.
• Baik untuk pencernaan: Serat dalam markisa membantu melancarkan pencernaan setelah seharian berpuasa.

Es markisa adalah pilihan minuman yang tepat untuk berbuka puasa. Selain segar dan nikmat, minuman ini juga kaya akan manfaat kesehatan. Selamat mencoba!

Red/

Baca Juga:

Es Campur Nusantara Kesegaran Tradisional untuk Berbuka Puasa