SidikFakta.com – Detik-detik menjelang adzan Maghrib memang menjadi momen paling krusial saat berpuasa. Perut keroncongan, tenggorokan kering, dan bayangan es buah yang menyegarkan seolah menari-nari di pelupuk mata. Jangan sampai tergoda! Mari kita simak 5 jurus ampuh untuk menaklukkan godaan dan tetap kuat sampai adzan berkumandang: (3/25)
Tips kuat Puasa
Alihkan Perhatian dengan Kegiatan Positif
- Daripada fokus pada rasa lapar, cobalah alihkan perhatian dengan melakukan kegiatan positif. Misalnya, membaca Al-Qur’an, mendengarkan ceramah agama, atau membantu menyiapkan hidangan berbuka.
- Kegiatan-kegiatan ini tidak hanya bermanfaat secara spiritual, tetapi juga efektif mengusir rasa bosan dan lapar.
Perbanyak Zikir dan Doa
- Zikir dan doa adalah senjata ampuh untuk menenangkan hati dan pikiran. Perbanyaklah zikir seperti “Subhanallah”, “Alhamdulillah”, dan “Allahu Akbar”.
- Panjatkan doa-doa agar diberikan kekuatan dan kesabaran dalam menjalankan ibadah puasa.
Hindari Membahas Makanan
- Membicarakan makanan hanya akan membuat rasa lapar semakin menjadi-jadi. Sebisa mungkin, hindari topik pembicaraan yang berkaitan dengan makanan.
- Alihkan percakapan ke topik lain yang lebih bermanfaat dan menyenangkan.
Marhaban Ya Ramadhan 2025 Sambut Bulan Suci Dengan Hati Bersih dan Semangat Baru
Taklukkan Godaan Jelang Buka Puasa
4. Cari Kesibukan Ringan
- Melakukan kegiatan ringan seperti merapikan rumah, menyiram tanaman, atau bermain dengan hewan peliharaan, membuat prakarya, membersihkan kamar dapat membantu mengalihkan perhatian dari rasa lapar.
- Pastikan kegiatan yang anda lakukan tidak menguras tenaga.
5. Visualisasikan Kenikmatan Berbuka
- Bayangkan betapa nikmatnya hidangan berbuka yang telah Anda siapkan. Visualisasi ini dapat memberikan motivasi tambahan untuk tetap kuat sampai azan Magrib tiba.
- Ingatlah bahwa kenikmatan berbuka setelah seharian menahan lapar dan dahaga akan terasa jauh lebih istimewa.
Dengan menerapkan tips dan trik di atas, kamu akan mampu menaklukkan godaan lapar dan dahaga di detik-detik terakhir puasa. Semoga tips ini membantu Anda melewati detik-detik terakhir puasa dengan lancar dan penuh berkah. Selamat menyambut waktu berbuka!
Baca Juga artikel lainnya:
Doa Berbuka Puasa, Sunnah yang Sering Terlupakan Padahal Penuh Berkah
Manfaat Kurma Sunnah Nabi Bukti Ilmiah dan Keajaiban Kesehatan Yang TersembunyiR
Menjalin Ukhuwah dengan Buka Bersama, Indahnya Silaturahmi dalam Islam
Red/SF
